Dragon Dao Yin + kondiční cvičení
18-19. 4. 2026
Během tohoto víkendu se zaměříme na cviky, které nám pomohou zvýšit svalovou vytrvalost. Sestava cviků bude navržená nejen na zpevnění svalových skupin, ale především na rozvoj aerobní kapacity.
Velmi vhodným doplněním pro toto cvičení budou Dračí Dao Yin. Pomocí kondičního cvičení rovnoměrně aktivujeme distribuci svalového napětí i na svalové skupiny, které nejsme zvyklí v běžném denním zatížení tolik používat. Jinými slovy zapojíme více svalů menším svalovým napětím. Díky tomu se při cvičení jednotlivých Dračích sestav snadněji dotkneme fascií, protože je nebude vyřazovat ze hry zvýšené napětí jednotlivých svalových skupin.
Časový harmonogram:
Sobota: 9:30–12:30 a 14:00–17:00 (sraz kolem 9:00)
Neděle: 9:30–12:30 a 14:00–16:30
Seminář bude probíhat také online v reálném čase, s následným záznamem.
Cena za seminář: 4000,- Kč
Adresa: Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 – Libeň
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com
Tai Ji
9-10. 5. 2026
Adresa: Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 – Libeň
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com
Nei Gong / Nei Dan – zdravotní pohled
23-24. 5. 2026
Na tomto semináři se tentokrát budeme energetickým naukám věnovat také ze zdravotního pohledu. Spíše než abychom cvičili zdravotní Qi Gong, jako tomu bylo na loňských seminářích zaměřených na pět elementů, se zaměříme na kvality Nei Gongu a Nei Danu takovým způsobem, aby v první řadě podporovaly naše zdraví.
Je velmi důležité toto pochopit, aby se člověk cítil lépe, ale také aby mohl snáze postupovat na cestě vnitřní alchymie.
Náplní samotné praxe budou dechová cvičení, práce se spodním a středním Dan Tianem, s přední a zadní střední dráhou a pochopení jejich funkcí i vzájemného vztahu.
Časový harmonogram:
- Sobota: 9:30–12:30 a 14:00–17:00 (sraz kolem 9:00)
- Neděle: 9:30–12:30 a 14:00–16:30
Seminář bude probíhat také online v reálném čase, s možností následného záznamu.
Cena: 4000,- Kč
Adresa: Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 – Libeň
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com
Nei Gong – Pokročilý
6-7.6. 2026
Adresa: Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 – Libeň
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com
Tai Ji
20-21. 6. 2026
Adresa: Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 – Libeň
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com
Retreat Nei Gong Xing Yi – Loreto
23-26. 7. 2026
Adresa: Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 – Libeň
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com
LETNÍ RETREAT NEIDAN – KUBASŮV MLÝN
3 – 9. 8. 2026
Letni retreat bude kombinaci Nei Gongu a Nei Danu.
Během letošního retreatu se více než jindy ponoříme do systému Hun Yuan Qi Gong. Je to cvičení, které nás vede do hlubších úrovní Qi a je skvělým doplňkem k alchymické praxi Nei Dan, které se budeme opět detailně věnovat.
Čím dále v praxi postupujeme, tím více jsou kromě mechanického přístupu zapotřebí především určité mentální kvality. Mysl většinou funguje pouze na základě zajetých vzorců a podvědomých návyků, což nám brání v dalším progresu.
Hun Yuan Qi Gong tím, že pracuje na hlubší úrovni, pomáhá mysl od těchto vzorců osvobodit a transformovat. Díky tomu může naši celkovou energetickou kultivaci posunout dále.
Cena včetně ubytování a stravy: 14.800,- KČ.
Adresa: Kubasův Mlýn, Hrádek 23, 562 01 Hrádek (okres Ústí nad Orlicí)
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com
Retreat Tai Ji – Loreto
20-23. 8. 2026
Adresa: Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8 – Libeň
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com