17.-21.6. 2020
Kubasova chalupa, Sudislav nad Orlicí, Pardubický kraj
Letošní jarní retreat bude zaměřený na budování Qi ve spodním Dantianu a Hru pěti zvířat Wu Qin Xi.
Wu Qin Xi je považováno za nejranější formu Zdravotního Qi Gongu v čínské historii a je připisováno známému lékaři a chirurgovi Hua Tuo (110-207), jež byl zároveň výborným akupunkturistou a bylinářem, často se o něm mluví jako o bohu čínské medicíny.
Původní cvičení, jež od Hua Tuo pocházelo, byl jediný postoj, navozující pět různých spontánních projevů, odpovídajících pěti elementům. Později z toho vzniklo pět různých postojů, ze kterých se dále vyvinulo pět různých sestav, pro každý element jedna. Cvičení napodobují fyzický pohyb, dýchání a zvuky pěti zvířat: tygra, jelena, medvěda, opice a jeřába.
Pro získání co největšího účinku z těchto cvičení je třeba propojit se s praxí Nei Gong.
Harmonogram:
7:30 Ranní praxe v sedě
8:30 Snídaně
9:30 Dopolední Qi Gong
12:00 Oběd
14:30 Odpolední Qi Gong
18:00 Večeře.
19:30 Večení praxe (dobrovolná)
Lektoři: Vlastimil Kropupa a Petr Gažák
Cena včetně ubytování a stravy: 6500 Kč
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com