4.-6.12. 2020
Centrum Be Blanced, Rybničná 18/1, Praha
Srdečně vás zveme na základní kurz Úvod do Qi Gongu a Nei Gongu, kde se krok za krokem detailně seznámíme s Qi Gongem a Nei Gongem a zaměříme se zvláště na propojení s planetou Země.
Náplní kurzu budou cvičení na přebudování těla, aktivaci energetického systému, otevírání drah a harmonizaci dechu a mysli. Tento proces pomáhá tělu očistit se od všeho, co brání volnému proudění Qi a člověk se tak stává zdravějším, vitálnějším a získává větší emoční a mentální stabilitu.Náš program tvoří ucelený systém, který poskytuje podrobné teoretické znalosti i praktické nástroje pro seberegulaci a transformaci. Výcvik je založen na tradičních Taoistických naukách fungujících po mnoho staletí
Cvičení mimo jiné zahrnují: základní postoj Wuji, lokalizaci a aktivaci spodního Dantianu, Jiben Qigong, Wu-daoyin, Qigong pěti elementů (Wuxing), cvičení na regulaci dechu, praxe v sedě a statická cvičení Jing Gong na aktivaci a rozhýbání energie v určitých oblastech v těle.
Lektoři: Vlastimil Kroupa, Petr Gažák
Cena: 4500 Kč
Přihlášky: registrace@lotusneigongprague.com