Taoistická meditace

Součástí Taoismu, stejně jako každé jiné duchovní tradice, je meditační praxe. Tradiční účel meditace je pozvednout člověka z fyzické úrovně k vyšším sférám, takzvaným nebeským úrovním. Podle tradičního východního pohledu se nacházíme v období Kalijugy, v čínském pojetí je to období po Žlutém císaři, což je období úpadku a je téměř nemožné dosáhnout osvícení. V tomto období je k vzestupu nutné použít tantrický systém, v kombinaci s meditací. V období Kalijugy je práce se samotným vědomím velmi obtížná, proto je třeba posílit energii, do které se vědomí může poté absorbovat. Kombinací těchto dvou přístupů můžeme dosáhnou vyšších úrovní duchovního pokroku. Taoistický přístup obsahuje oba tyto aspekty. První je práce s myslí tedy vědomím. Druhý přístup, tantrický, kde se pracuje s energetickým tělem, se nazývá Taoistická alchymie neboli Neidan